「ハートからのメッセージです！」

「ハートからのメッセージです！」
夫から、こんな題名のメールが届きました。

「重い病気や癌は、パートナーのお互いに学びがある。
それを受け取って、お互い新しいステージに・・・」
という内容でした。
このハートからの、、、というのは意味があります。
頭や耳元に来たメッセージはあまり信頼できるものではないかもしれないのです。
私は気功を長らくやっている方から教わった、ハートに聞く方法をしています。
具体的には、深呼吸をして、リラックスして、
心臓を意識するのです。
平面的に、ではありません。
心臓の前後、左右、上下。
トックン、トックン、トックン、、、という拍動を意識するのです。
そのあたりに意識を向けて、尋ねるのです。
あるいは、そのあたりから湧きあがったメッセージは本物です。
自分の中からやってきたものは、危ないものではないのです。
ハートに聞く、、、やってみて下さい。