teruko 東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。
自分でもあまり気づいていない、
ガチガチの思いこみや信念を外したい方が
目覚めのコーチングに来られます。
例えば、
ビジネスのこと、
お子さんのこと、
自分が本当にやりたいこと、
長引く病気への向き合い方等々。
私のコーチングはちょっと変わっていて
筋反射(Oリング)とエネルギーを使います。
そして、身体と空間も使うんです。←エッ？
よく行うのがその方の前提に立って頂くこと。
文字通り、ラグの上をその前提と見立てて
立って頂きます。
例えば、
・難しいという前提
・こんなの絶対無理という前提
・犠牲者という前提
・私は軽んじられているという前提
・我慢する以外はないという前提
……誰もが何かしらの前提に立っています。
その視点から物事を考え、それが制限にもなってます。
で、そこから実際に降りて頂くんです(笑)
それは現実問題とは違うって？
イヤイヤ違わないんです。
あなたが降りれないと思って（決めつけて）
いることが降りれなくしてるだけなんです。
以前「腐れ縁の彼と別れられないんです～」と
悩んでいた方にこれをやって頂きました。
ラグの上で「降りれないんです～」と
言って頂いたら、ハッとしたお顔になり
「降りりゃいいんですね (◎_◎;)」と。
で、「別れりゃいいんですね (ー_ー)!!」
セッションを始めてから5分で解決。
「もう帰っていいですか？」と仰いました(笑)
本当に自分がそう決めているだけなんです。
だから、その「前提」から
まずたった0,1秒でいいから降りてくださいと
お伝えしているんです。
そして・・・
何の前提もない、可能性だらけの場所から
どうしたいかどうするか選択してみるんです。
ずっと降りるのは難しいけれど
0,1秒だけ降りてみるって簡単でしょ？
ガチガチの制限の前提に乗ってると気づいたら
その都度降りる、気づいたらまた降りる。
その繰り返しなんですよ。
一気に達人にはなれないし、ならなくていいんです。
傾聴しないで(笑)ばんばんエネルギーを変える
絶好調のてるこの部屋へどうぞいらしてくださいね～(^_-)-☆