teruko N様 ４０代 女性
ヒプノセラピーで感じたり見えたりするのか？と
期待と不安を抱いていましたが、ベッドに横になった後
「イメージの練習をしましょう。目の前にレモンがあります。」と
穏やかな声に導かれてレモンをイメージしてみました。
「匂いは感じますか？」と聞かれた途端、
なぜかフレッシュな香りを感じ驚きました。
イメージの練習でリラックス度が増し、本題に入りました。
私は小さい頃から結婚せず一人で生きると思っていました。
今は「いい人がいれば、、、」に変化しましたが、その原因が知りたかったのです。
福井さんの誘導で過去を思い出す中で、
「私は一人、寂しい、孤独、誰にもわかってもらえない」
という強い感情が出てきました。
傷ついた幼い私を思い出したのです。
セラピーの中で幼い私を癒し、涙を流しすっきりした気分でセラピーは終了しました。
セラピーを振り返り、過去の体験から
「言っても受け止めてもらえない、傷つく位なら言わない方がいい」
と強く感じていたことに気付きました。
言葉や態度で伝えることの大切さはわかっていましたが、
頭でなく心で理解できた気がします。
この学びを今後の人生に生かしていくつもりです。