teruko 幸せってヤツは、
どこか遠い場所にあるんじゃなくて
「今ここ」にしかないんです。
そんなことは知ってるって？
聞いたことあるって？
そうでしょう、そうだと思います。
でも、それを知識ではなく、
体験しているかどうか、なんです。
毎日幸せを「体験している」私は
本当に幸せです(笑)
若い頃の私に教えてあげたいな～。
（努力すれば幸せになれるだろう）と
思い込んでいた私に。
幸せは「なる」ものではなく、
「感じる」ものなんです。
「感じる」には思考を使わないことです。
頭じゃなくてハートを使うんです。
私たちはすべてがある「今ここ」から
すぐどこかに向かおうとしちゃうんです。
自我は何かをやらずにはおれないんです。
だから、気づいていることが大事です。
ちなみに「気づき」とは
思考に思考を重ねる分析とは違います。
思考や感情から距離を取り、
他人事のように見れるかどうか、です。
もちろん私もブレますよ。
ブレたら戻るだけです。
ド真ん中の、完全な調和の場所に、
真っ白な静かな場所に戻るだけなんです。
そして、何もないけれどすべてがある、
その説明不可能な「 」を感じて、
毎日涙しています。