teruko 杉並区西荻窪の治療院、てるこの部屋です。
自分を無条件に愛する…
それが出来たらどんなにいいでしょうか。
多分ほとんどの問題はなくなるでしょうね。
しかし…
「どうすれば」愛せるようになるのか
皆目見当もつかない方が多いようです。
一生のテーマかもしれませんね。
私は「自分を愛する」ことよりも
「自分に無理をさせない」ことや
「自分に我慢させない」ことから
やっていったほうが近道のような気がします。
つまりね、自分を愛そうと努力するよりも
愛することをさせないようにしている
自分に厳しい生き方をやめるんです。
自分に厳しくしつつ、自分を愛そうなんて
右に行こうとしながら左に行くようなもので
そもそも無理なんですよ(笑)
かつての私はね、いつも無理をしていて
もちろん自分が無理しているとも思ってなくて
無理していないと気持ち悪くなるほどの
アホ人間でした(笑)
我慢についても同じでした。
我慢しているのが日常なので
我慢しない時は居心地が悪くなったものです。
神様は無理して頑張れと仰るかな？
もっと我慢しなさいと仰るかな？
さて、あなたはどう思いますか？