teruko 霊媒体質というか、憑依体質というのか、
そんなクライアントの方が立て続けにいらっしゃっています。
たくさんの方とお会いしているので、すぐわかります。
霊媒体質をすでに乗り越えていらっしゃる方は少ないです。
いろいろな出来事や人に振りまわされていらっしゃいます。
急に、不安感が襲ってきたりします。
いちばんの特徴は、「呼吸」が浅いことです。
はかはか（？こんな感じのイメージです）しています。
いつも、焦って、慌てています。
呼吸は命を燃やす火です。
ふいごのようなものです。
大きく、深呼吸して下さい。
吐くのが先です。口から、悪いものを吐き出すように、細い糸を吐き出すように
音を立てずに吐き出しましょう。
また、「気」が上がっています。
上実下虚なのです。
「地に足がついている」と心の中で言ってみましょう。
その時、地べたについた足の裏をしっかり感じましょう。
イメージするのではなく、実際に感じるのです。
すると、気が足裏にドーンと降りてきます。
呼吸を深く、気を下げて。
後は、がしがし歩きましょう。
それでも不安定な時は、水を飲んだり、何か食べたりしましょう。
消化の時は、きちんとグランディングする人が多いようです。
見えないものに振りまわされることなく、どっしり生きていきましょう。