teruko 悩みが強い時や上手くいかない時、
身体感覚は縮んでいます。
楽しい時や嬉しい時は
身体感覚は広がっています。
だから自分で広げておくといいです。
感謝がピークに達した時も
広がって、すべてとの境目が消え、
至福の海に浸っている感じでしょ。
そんないい感じを楽しんでいます。
限界がなく
広がっていく感じ
広がり続けていく感じ
身体の内にも外にも
固さがなく
ざらつきがなく
引っ掛かりもなく
重さがまったく感じられず
ただただ軽く軽く
自分の輪郭など最初からなく
どこまでも広がっていく感じ
どこまでも
どこまでも
どこまでも