teruko 昨日、大事な頼まれ事を断りました。
少しだけ胸がザワザワしたなぁ・・
でも引きずらなくなりました。
偉いぞ、私。
アクセス・バーズをやり始めて３年。
私、本当に大きく変わったんです。
治療院にいらした方にはお話していますが
たったセッション２回で本当に現実が
変わりました。（私の場合ね）
関係者がいるのでここには書けないですが
本当に驚くようなことが起きたのです。
そして内面的なことはセッションを受ける
たびに少しずつ変わっていきました。
まずは喜怒哀楽を出すようになりました。
（以前は怒りと喜びがほとんどなかった！）
頑張って出したのではありません。
いつの間にか出てしまうようになったのです。
以前の私を知っている人は
「ここまで短期間で変わった人を見た
ことがない！」とまで言います。
そして本当に断れる人になりました。
昔は断ることが出来なかったんですよ。
以前の私は嘘つきでした。
断ったら相手をがっかりさせるんじゃない
かと思って、断る理由を考えるのに
必死でした。（本当に死ぬ思い！）
私にとって他人をがっかりさせることは
最大のタブーだったのです。
本当に本当に嘘つきだったなぁ。
自分にも人にも。
まるで自分を玄関マットのように
扱っていました。
（自己肯定感が低すぎて、どんなに
頑張っても上手くいかないの当たり前！）
今は・・・さくさく断わります。
こんな自分が大好きだし誇りに思います。
生きることが本当に楽になりました。
ところで・・・
うちの治療院には、癌の方が
お見えになりますが、断ることが
出来ないという方が多いように感じます。
嫌なこと出来ないことを片っ端から
断れるようになったら、意識がだいぶ
変わっていくように思います。
簡単に断れるか断れないか・・・
（理由なしでもね・・）
自分ファーストかどうかの目安です。
癌になる方は本当にいい人が多いので
わがまま、無責任になるくらいで
ちょうど良いように思います・・・
もし、自分よりも他人を優先していたら
自分ファーストになってください。
これこそが健康になる秘訣ですよ！