teruko 東京・西荻窪の治療院てるこの部屋です。
当院では趾（あしゆび）の使い方を
しっかりお伝えしています。
せっかく施術しても
浮き指などで歩いていたら
あっという間に戻ってしまうからです。
私がお風呂でやっている足指の体操も
お勧めしています。
そして、お風呂の側面に
親指と小指だけをつけて
真ん中の2趾3趾4趾は浮かせるのです。
当院では、浮指を治すサンダルも
販売しています。
老化は足から始まると言われています。
・筋力が低下してきた
・つまづくことがある
・ふくらはぎが張る
・夜中に足がつる
・外反母趾
・むくみやすい
・膝の痛み・違和感がある
・腰痛がなかなか治らない
など、ぜひご相談ください。