teruko 東京・杉並・西荻窪の施術室、てるこの部屋です。
心が満たされていないとつい出てしまうもの、それは不平・不満・愚痴。知らず知らずに（ハァ～）って溜息をついていませんか？でも、自分を満たすってどうすればいいんでしょう？患者さんとお話させていただいているとたくさんヒントが貰えます。例えば…
例えば、私ならば施術をしている時。筋反射検査に集中している時。指先の一点に意識を集めて、どんな些細なことも見逃すまいと全集中です。こんな時、過去も未来も消え去り、今この瞬間だけになります。施術室の中に全宇宙が集まっちゃった感じ。この時、私は完全に満たされています。
また、あるアーティストの方はそのアートに没頭している時満たされているそうです。音楽家の方は演奏中です。そういった特別な職業の方ばかりではありません。例えば趣味のウクレレを練習している時と仰る方もいます。学校の先生ならば、授業をしている時。料理好きの方ならば、お料理を作っている時。掃除好きならば、お掃除している時。カラオケが好きなら思いっきり歌ってる時。資格試験の勉強をしている時なんかもある意味満たされていますね、きっと。
（ああしなきゃ、こうしなきゃ）といろいろ考えている時は自我モードになります（自分度合いが高まります）。そんな時あんまり楽しくありません。過去や未来が立ち現れ、時間軸の中に閉じ込められます。自分や他者や世界のイメージや制限に苦しめられます。
でも、好きな何か（小さなことでもいいんです）をし出すと、肉体はエネルギーが流れるただの導管となり、没頭し、自分が消えます。その時、心も体もいちばん健やかになり満たされるんです。この肉体は単なるパイプという感じです。エドガー・ケイシーが言う「祝福の水路」ってものに近いかもしれません。
なんだか息苦しいと感じる時、退屈さを感じる時、気持ちがしぼんじゃった時「宇宙のエネルギーを流すパイプになる」ようなことをやってみませんか？自分を通してエネルギーが「ただ流れている」時、間違いなく心が満たされますよ。(^_-)-☆