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からだのこと
呼吸法のくふう
イメージ療法や瞑想は、なんだか難しいという方もおられますね・・・ でも、呼吸法ならできると思いますよ。 法なんてつけるから、難しそうになってしまうのかな。 ただの呼吸です。 息・・・自分の心って書きますよね?自分の心を感 […] -
からだのこと
自律訓練法・・・心と体の関係
私は、ご希望の方に自律訓練法をお伝えしています。 自律訓練法とは、簡単に言えば「心と体のリラックス法」です。 1932年に、ドイツの精神科医シュルツによって、 心身医学的な治療法としてつくりあげられた技法です。 自律訓練 […] -
からだのこと
1歳で死ぬか、100歳まで生きるか
「1歳で死ぬか、100歳まで生きるか、どっちでもいい・・・」 その不思議な能力を持った方は言いました。 -
からだのこと
書を捨てよ、森へ行こう
むか~しむかし、私が演劇少女だった頃、 寺山修司のファンでした。 今では、芝居をやっていた頃(プロとして全国を回っていました)は 前世の出来事のように遠い記憶です。 -
からだのこと
奇跡的な治癒
島田明徳さんの「病」の意味 という本にこんなことが書いてありました。 -
からだのこと
本質系
古代九鍼とヒーリングを自在にあやつる鍼灸師の石原先生はこうおっしゃっています。 「治療院を訪れる患者さんは4系統に分けられる。一つ目は治療系(病気やけがの治療)これは8割くらい。二つ目は未病系(健康法)で風をひきやすいな […]