目覚めのコーチング

今日も自分のためのブログです(*´з`) 今、私が最も大切にしているのは「気づき」です。それは直線的な時間軸の中から出ていないと出来ないんです。つまり（ああして、こうして、こうなったから、そうなるだろう）という流れから出 […]

当院には身体のことだけでなく、様々なお悩みを持つ方がいらっしゃいます。 仕事、お金、家族、対人関係…やりたいことがわからない…お悩みは違っても、解決方法は1つです。あなたは今のままでは満足出来ない。何かを変えるしかないと […]

東京・杉並の鍼灸院、てるこの部屋です。 ちょうど2年前、美座療法という不思議な施術を学びました。この療法が施術業界の最終形だと仰っている方もいるそうです。それくらいすごいんです。何がすごいかって、施術者は何もしないんです […]

東京・杉並の鍼灸院、てるこの部屋です。今日の内容は本人に了解済みです。「ぜひ書いて！」と言われているので思いっきり書きますね。 親友が度々こんな話をしていました。『○○さんという知り合いがいてね。その人はカクカクシカジカ […]

東京・杉並の鍼灸院、てるこの部屋です。 心理学者の河合隼雄先生のエッセイに「強い者だけが感謝することができる」というものがあります。以下の青い文字の部分は抜粋させて頂いたものです。 『感謝できる人は強い人です』 『他人に […]

東京・西荻窪の鍼灸院、てるこの部屋です。 「ねぇ、ちょっと聞いてよ～」と言ってくる人がいます。いろいろ吐き出したいことがある時、私もそうやってきました。でも、最近では話すことも聞くことも滅多にありません。友人に愚痴を聞い […]

東京・西荻窪の鍼灸院、てるこの部屋です。 昨日の続きみたいな話です。私たちは何かをしないことよりすることのほうに目が向きがちです。 つまり、本当は身体に合わないものを食べないほうが健康になるのに、新たにサプリメントや○汁 […]

嫌なことがあってももちろん、いいことがあっても今日はただの（こういう日）だ あんまり深く考えないあんまり意味づけしないいい悪いのジャッジをやめてそのまんま受け取ってごらん まぁ、いろいろある生きていたら、いろいろある 今 […]

東京・西荻窪の鍼灸院、てるこの部屋です。 サレンダーとは「降参」とか「手放し」とかいう意味です。ひと頃流行った「引き寄せ」の真反対ですね。大いなるもの・宇宙の叡智・創造の諸力・サムシンググレート・神・高次・真我…それが何 […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 自分でもあまり気づいていない、ガチガチの思いこみや信念を外したい方が目覚めのコーチングに来られます。 例えば、ビジネスのこと、お子さんのこと、自分が本当にやりたいこと、長引く病気 […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 私は今年で開業16年目になります。自営業に全く興味のなかった私がこんなに続くとは思ってもみませんでした。 で、最近は開業したばかりの方々からよくご相談を受けるようになりました。皆 […]

今日は昨日の続きみたいな気がするけど本当は唯一無二の一日なんだ。 よく…今しかないって言われるけど言葉に慣れ過ぎちゃって右から左にスルーしちゃってる(笑) 過去→現在→未来という感覚はあなたの頭に中にある妄想の時間軸。真 […]

自分がそれをやることにあるいはそれをやらないことに理由なんていらない。 理由を欲しがるのは理由がなくちゃと思っているのはちっぽけな自我ってヤツだ。 一体いつまで誰に、何のためにその不毛な説明を続けるつもりなんだい？ 自然 […]

少し困ったことが起きていた。幸い私はOリングテストが出来るので高次元に尋ねてみた。 すると、意外なことに（でもないか…）「自分への愛が足りない」と出た。自分を真に愛すれば私の困り事は起きないと出たのだ。 ああ～、どこかに […]

どうしたら自分の本当の声が聴けるだろう。どうしたら頭じゃなくハートで生きれるだろう。 この「どうしたら…」って思っている時点で思考で片付けようとしているんです(笑)（もちろん、思考も大事だよ～）でも、自分の本質や内なる声 […]

「やりたいことがわからない」そう悩む人がたくさんいるそうだ。 ひょっとしたら・・・（セラピスト）とか（福祉関係）とか具体的な何かをやらなくてはいけないと信じ込んでいるのかもしれない。 自分の内側を見ずに外側ばかり見てるか […]

自分は価値がない、足りない、いたらない、そんなふうに心の奥底で感じていたあなたはその穴をどうにか埋めたかった。 穴を埋めるためには、たくさんのモノや人間関係や賞賛や手柄が必要だと信じ込んでいた。 つまりは・・・今までは得 […]

何かを成す時、努力はもちろん必要です。（特に初期は数稽古が不可欠！）が、その努力が空回りしてしまう時もある。目的に向かう努力はいいんだけど、問題回避の努力が空回りしやすいんです。（問題にフォーカスし過ぎちゃうからね） あ […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 あることをしたいと仰っている方がいました。ずっと「やりたいと思っているんです」と仰っていました。 私も少しだけ助言させて頂きました。でもどうやらご縁はなかったのかも。いや、決断の […]

一見ジャッジに見えないジャッジをしていかに自分が正しいかさりげなく証明する。謙虚さを装いながら、微妙に優越感に浸っている。親切そうに振舞いながら、いつでも軽～く見下している。 （わあ～、嫌なヤツ）って思うけど…人間なんて […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 自分の思考（自我）を絶対の真実だと思い込んでいる方がいます。思考の家来になっているんです。（まだまだかなりの方がそうでしょう） 「私は全然だめだ」とか「私はとってもかわいそう」と […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 私は20年以上、勉強や自分自身のために様々な心理セラピーを受けてきました。傾聴、信念、潜在意識のこと、感情の解放、エネルギー的なこともたっぷりやりました。しかし、薄紙一枚分くらい […]

（以前書いた記事を再掲しています） こんにちは、てるこの部屋です。 癌の方のセッションをしています。 自然療法や言葉で病気をやめる心理技術を 行っています。 １種類の方法では上手くいかないので たくさんのことを勉強してき […]

ある時、自分のど真ん中を発見した。ピタッとチューニングが合った。私が探し続けていたものはこれだった。 多くの先人たちが言っていたように本当に自分の中にあった。外側に探しに行かなくても良かったんだ。（いや断じて言う。外側に […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 降参する…なんとなくネガティブな響きです。まぁ昨今流行り？のサレンダーですが、私にとってはこれなくしては安心安全の境地には入れませんでした。 以前、ラティハンという特殊な瞑想をや […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 最近いつも喜びというか穏やかというか、かなーり上手くいっている感じなんです。それもこれも私の意識の在り方が変わったから。 友人の中には、私が新しいことを学んだから変化が起こったと […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 毎日ただ宇宙に委ねているので充実してます。（昔はひねくれていたので　こういう言い方アレルギーあった～(笑) 何がどう充実しているかというととにかくセッションが楽しいんです。私が宇 […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 『授人以魚 不如授人以漁』有名な老子の格言だそうです。飢えている人がいる時に魚を与えるか、魚の釣り方を教えてあげるかという話です。魚をあげただけだと1日で食べてしまうけれど釣り方 […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 8月が終わろうとしています。今あなたはどんな感じですか？ 私はこの8月は治療者としての在り方を考えまくっていました。重度の顎関節症の方がいらしていたのですが半分位までは軽減してい […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 当院は鍼灸院なんですが、私が変人なのでかなり変わっています。身体の治療よりものの見方の治療？のほうが圧倒的に多いんです。 当院にいらっしゃる方を大別すると①純粋に身体の治療のみの […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 焼けつくようなような不足感に苦しんで当院に来られる方がいらっしゃいます。 私は足りない全く足りていないもっともっと欲しいもっともっと手に入れば、あれとこれとそれが手に入れば、私は […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 私たちの頭？は自我のお喋りでいっぱい！なんと毎日6万個もの考えをしているそう。そして、そのほとんどが昨日と同じ考え。 つまり同じ思考パターンを繰り返している。だから、人生が変わら […]

自分を喜ばそう本気で自分を喜ばせてみようまずはそれからだ それは小さなことでいい何でもいいんだ とにかくやってみるんだ自分を喜ばせて、もし余力があれば他人も喜ばせよう 間違っても、自分が喜んでいないのに他人を喜ばすことを […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 昨日、ZOOMでセッションをしていまして能力の新しい使い方を発見しちゃいました。 そのクライアント様は1年以上前に他のキネシオロジストの方のセッションを受けたそうなのですが、ご自 […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 目覚めのコーチングを受けて下さった方からもったいないご感想を頂戴しましたので掲載させて頂きます。 なんとこちらのH様は2015年位から私のブログを読んでおられて（てるこさん、頑張 […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 Facebookを見ていたら「悩む」と「考える」の違いをわかりやすく説明している記事がありました。 「悩む」は感情が中心になって（怖い、悲しい、みじめ、罪悪感・・・等）どうにもな […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 大きな事件がありましたね…。私自身は影響は受けていないのですが、患者様の中には、相当なショックを受けて身体の調子が崩れてしまった方もいらっしゃいます。 「あの事件から考えたこと」 […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 久しぶりにクリアリングステイトメントを使いました。 これはアクセスのツールの一つで、言葉でその方の信じ込みのエネルギーを取り去るものです←ざっくり言い過ぎ～(笑) 私の得意中の得 […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 昨日の朝、洗面所にいると亡き夫からメッセージが入ってきました。 いつもは話したい時にOリングで対話しているんですが、なぜか洗面所やお風呂場は、勝手にメッセージがやってくる率が高い […]

東京・西荻窪の治療院、てるこの部屋です。 静かな毎日を送っていますが、ふと、昔妹と絶交していたことを思い出しました。 もう25年以上前のことです。朝早く妹から電話がかかってきて・・・（父の具合が良くないので、　帰ってきて […]